4-Minuten Tabata Workout

4-Minuten Tabata Workout


Klicke aufs Bild und mache jetzt sofort und kostenlos das 4 Minuten Tabata Workout. Das Tabata Workout ist ein hochintensives Intervalltraining kurz HIIT genannt. Der Trainingsplan ist auch für Anfänger geeignet und dafür brauchst du nur dein eigenes Körpergewicht und kein Fitnessstudio. Es formt deinen kompletten Körper sorgt für eine sehr hohe Fettverbrennung und baut deutlich deine Muskeln auf. Ein Training für Anfänger und fortgeschrittene.

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